真正的快樂，源自於內心

 真正的快樂，源自於內心

在禪師語錄裡有這樣一個故事：

有源律師問大珠慧海禪師：“和尚修道，還用功否？”

大珠：“用功。”

“如何用功？”

“餓來吃飯，困來眠。”

“一切人總如同師用功否？”

“不同！”

“何故不同？”

“他吃飯時不肯吃飯，百種須索；睡時不肯睡，千般計較，所以不同也。”

好好地吃飯，好好地睡覺，好好地生活，就是最大幸福、最好的修行。要知道，真正的快樂，來自於我們的內心，以一顆平常心去生活，知足才能常樂。

人生苦短，過去的一切都已過去，不要遺憾和怨恨；未來的一切還沒有到來，也不要憂愁和擔心。活在當下，名利、錢財都是身外之物，學會放下，珍惜眼前的一切，實實在在的和身邊有緣之人過好每一天。生命脆弱，人生無常，淡然面對，且行且珍惜。

佛陀告訴我們：人的一切快樂，都是從利益他人中產生的；一切痛苦，都是因自己而引起的。“我是一切的根源”，若能明白這一點，並試著去慢慢改變，得到幸福會很快，並且很長久。

當今這個時代，生活上跟以往相比，有了翻天覆地的變化，但人們內心的痛苦、壓力、煩躁，卻沒有比過去減少，真可謂“得”不償“失”。其實，真正的快樂來自內心，人要想離苦得樂，就必須從內心下手。關鍵我們要知道：痛苦的根源是對自我的執著。因此，一旦你試著不再執著自我，將生活的重心轉為利他，你會發現，內心變得越來越自在、富足，一切煩惱隨著心境的轉變而消失，人生趨向幸福圓滿。

善待自己，可以讓生命活得滋潤，善待他人，可以讓人生走得更遠。讓自己身心愉悅，不僅僅停留在物質上，享受精神上的富足，才是真正的善待自己。以一顆感恩的心去做人做事，無論是善待誰，其實都是溫暖在流轉，都是愛在延宕，最終，施及別人，惠澤自身。

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